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2019年3月

  • 2019年3月30日

ストレスに向き合い、やわらげる7つの方法

ストレスは生きている限り、何らかのかたちで少しずつ蓄積されるもの。 ストレスが心身に及ぼす影響は深刻で、ストレスが大きすぎると大病を患うこともしばしばです。 ストレスに向き合いながらも、溜め込まないようにするにはどうしたらいいのでしょうか…。今回はストレスをやわらげる7つの方法について考えていきます。 時間を忘れる趣味を持つ 私たちは日々、時間に追われています。 時間に追われること自体は、さほど苦 […]

  • 2019年3月25日

聴き手を唸らせる充実度抜群の傑作 ブラームス ピアノ協奏曲第2番

ピアノを伴う一大交響曲 ブラームスは交響曲の作曲には、とても慎重だったといわれています。 なにしろ交響曲第1番の着想から発表までに要した期間が20年というのですから、ちょっと尋常ではありませんよね……。 もちろん、それはベートーヴェンの交響曲という大きな存在があったからですが、協奏曲の作曲に関しても軽々しく作曲するということはなかったようです。 ピアノ協奏曲第2番の場合も同じです。徹底的に推敲を重 […]

  • 2019年3月20日

見落としていませんか? 風邪はあなたへの大事な休養サイン

BeeMe たかが風邪、されど風邪 皆さん、風邪を引いたときはどうしていますか? 「市販の薬を飲む」、「身体を温める」、「よく休むようにする」 また、「微熱程度だったら多少無理をする」という方もいらっしゃることでしょう……。 でも風邪は対処の仕方を間違えると、とんでもないことになりかねません。 昔から「風邪は万病のもと」と言われるように、あらゆる病気の発症につながりやすい恐れがあるのです。 風邪は […]

  • 2019年3月11日

哀しみの奥に潜む微笑 レンブラント『ヘンドリッキェの肖像(1654)』   

  引き込まれる肖像画 あれは1980年代後半のことでした。 都内でレンブラントやバロック絵画関連の展覧会が開催されていた時の事です。 私はそこで今も忘れられない絵との出会いをしました。 絵のタイトルは思い出せません。はっきりしているのはバロック絵画の巨匠、レンブラントによる老人の絵だということです……。 その絵を見ながら、他の絵はいつの間にか視界から消えていることに気がつきました。 も […]

  • 2019年3月9日

気軽にリフレッシュ① 通勤コースを変えるメリット

  私たちは決まった時間に起き、決まった時間に仕事に行き、帰り、寝る……。ともすれば生活のリズムや行動が同じことの繰り返しになりやすい傾向があります。 一度環境に慣れれば、生活はある程度パターン化するし、それを変えるのが面倒くさいと思うのは当然でしょう。 ただ、「同じ毎日の連続で味気ない」、「ずっとこのまま同じ事をしているのだろうか…」と、不安に感じていらっしゃる方も少なくありません。気 […]

  • 2019年3月3日

地図帳は世界の動きが読みとれる王道の情報ツール! 隠された魅力を徹底分析! 

最強の情報ツール 地図帳を眺めていると、いつも不思議に思うことがあります。 それはどれだけ眺めていても飽きないということなのです。 私は小学校の頃から地図帳を眺めるのが大好きでした。とにかく何時間見続けても飽きないのです……。 おかげで学校から配られた地図帳はボロボロで、ほどけたページをテープでくっつけるという状態でした! 遂には学校で使う地図帳だけでは足らず、市販の地図帳を2.3冊買い求めるよう […]