- 2019年2月4日
身体を2倍、3倍リセットする水を飲む習慣
皆さんは普段水を飲んでいらっしゃいますか? 水を飲む習慣は健康にいいばかりでなく、体質改善にもつながります。 「水が身体にいいことはわかるが、どのようなタイミングでどのように飲んだらいいかわからない」という方もいらっしゃるでしょう。 今回は身体を2倍、3倍にもリセットする水の飲みかたについて考えていきたいと思います。 朝の目覚めに、白湯を飲む 「魔法の飲み物」白湯の効果 まず、「白湯」とは何かとい […]
TAG