気分

• 2020年3月25日

気分がスッキリしないときに気分を高める７つの最良の方法

①身の回りを掃除・整頓する   まず何よりも手っ取り早く気分をスッキリさせるには、身の回りを掃除・整頓する事が一番です！ でも疲れて帰ってきたり、面倒くさいという意識が働くときは、整理整頓や掃除はとても億劫ですよね。 しかし、少々疲れていたとしても、身の周りをきれいにしたときの喜びや達成感は何物にも変えられません……。   達成感や爽快感 なぜ整理をしたり、掃除をしたりするのが […]