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癒やし
心身がリフレッシュ! 早朝は一日のうちで最高の至福の時間
朝早く起きるのは何か目的があったり、習慣になってない限り、なかなか辛いものですよね。 まして、それが寒い冬の朝であればなおさらのことでしょう。 でも早起きは生... -
癒やし
質のいい睡眠は身体への最高の薬 熟睡するための7つの方法
「羊が一匹、羊が二匹……」、皆さん、小さい頃このような眠れない時のおまじないを唱えたことがあリませんか? 熟睡できないことは本当に辛いものです。 「最近なぜか眠れ... -
ステージ・映画
人生を2倍、3倍豊かにするオペラ7つの魅力
最近、日本でもオペラの公演に立ち会える劇場が増えてきています。 それだけでなく動画や音楽配信サイト、ライブビューイング等、様々なスタイルでオペラに接する機会が... -
アートエッセイ
神秘のベールを剥いだモーツァルト「レクイエム」 新時代の名演奏、アントニー・ウォーカー盤
エピソードだけがひとり歩きする現実 モーツァルトのレクイエムは彼が死の直前まで取り組んだ最後の傑作(後半の部分は弟子のジュースマイヤーが補筆完成)であると言わ... -
暮らし
コミュニケーションは楽しい(2)文章編
文章編 文章力も大事だが、気持ちを伝えることはもっと大事 前回の言葉編とは違って、文章は記録をしっかり残せるコミュニケーションのひとつです。 目に見える... -
暮らし
コミュニケーションは楽しい(1)言葉編
人は昔からあらゆる方法で自分の気持ちを伝えたり、自分の想いを様々な形で表現してきました。それが信頼関係を築く土台になったり、人との出会いを生み出したり... -
名画の世界
美術館・究極の楽しみ方① 準備と心構え
休日やフリータイムに美術館に行ってみたいと思われる方は少なくないと思います。 特に見たい絵や気になる絵があるときは、知らず知らずに足が向いてしまうということも...